• 恩,不舒服,什么都不想吃,但是想要在冷冷的天里喝一碗汤,热的……于是,想要自己煮给自己,就选了最简单的紫菜蛋花汤……

    材料(一人份):风干紫菜(一点)、鸡蛋(一个)、盐、葱花

    步骤:将水煮开,水开后放紫菜,此时要不断搅拌,因为紫菜干的时候是卷在一起的。在水开之前加一点冷水,盖上锅继续煮到水开。水开后加入鸡蛋,也要不停的搅拌,让蛋变成蛋花,这里很多人喜欢搅拌好了蛋再放入,而其实再锅内搅拌会更好,因为这样蛋花会呈现白、黄两种颜色(因为蛋白和蛋黄并未完全融合),理论上来说比较好看。再等水开撒入少许盐和葱花就可以吃了。

    特点:极其简单,所需工具只是一个锅而已。而蛋和紫菜又含有不同的营养,蛋中的蛋白质和紫菜中的铁质似乎都是小婧个人比较缺失的东西。另外,小婧的妈妈说...